
ซัลซ่าผลไม้
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $5
ซัลซ่าผลไม้
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ผลไม้
- 🍓 สตรอว์เบอร์รี่ 1 ถ้วย
- 🍌 กล้วย 1 ลูก
- 🥝 กีวี 1 ลูก
- 🍎 แอปเปิ้ล 1 ลูก
เครื่องปรุง
- 🍋 น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
- 🍭 น้ำตาล 1/4 ถ้วย
- ลูกจันทน์เทศบด 1/4 ช้อนชา
- 🌿 อบเชยบด 1/4 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
2
รวมผลไม้ในชามผสมขนาดกลางแล้วเติมน้ำมะนาว
3
ใส่น้ำตาล ลูกจันทน์เทศ และอบเชย คนให้เข้ากัน
4
แช่เย็นจนกว่าจะถึงเวลาเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 31gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 ลองใช้ผลไม้อื่นๆ เช่น มะม่วงหรือบลูเบอร์รี่เพื่อความหลากหลายหากต้องการลดปริมาณน้ำตาลที่เติม สามารถใช้น้ำผึ้งแทน หรืองดใช้น้ำตาลถ้าผลไม้มีความหวานเพียงพอเสิร์ฟเป็นท็อปปิ้งสำหรับโยเกิร์ต แพนเค้ก หรือวาฟเฟิล เพื่อรสชาติใหม่ที่อร่อย