CookPal AI
recipe image

น้ำผลไม้ปั่น

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ผลไม้และน้ำผลไม้

    • 🍉 แคนตาลูปหรือแตงโม 3 ถ้วย หั่นหยาบๆ ควักเมล็ดออก ปอกเปลือก
    • 🥝 奇异果 2 ลูก หั่นหยาบๆ
    • 🍋 น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
    • 💧 น้ำ 2 ถ้วย

  • สารให้ความหวาน

    • 🍬 น้ำตาลตามชอบ

  • อื่นๆ

    • 🧊 น้ำแข็งสำหรับเสิร์ฟ

ขั้นตอน

1

ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ

2

ในเครื่องปั่น ปั่นแตงโมหรือแคนตาลูป 奇异果 และน้ำมะนาวจนเนียน เติมน้ำตาลถ้าต้องการ

3

ผสมผลไม้กับน้ำในเหยือกขนาดใหญ่

4

กรองผ่านตะแกรงเพื่อกำจัดกาก หากต้องการ

5

ปิดฝาแล้วแช่เย็นไว้ได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์

6

เวลาเสิร์ฟ คนให้เข้ากันแล้วเทลงในแก้วสูงบนน้ำแข็ง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

37

แคลอรี่

  • 1g
    โปรตีน
  • 9g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 0g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ผลไม้หลากหลาย เช่น แคนตาลูปและแตงโม เพื่อรสชาติที่ซับซ้อนยิ่งขึ้นเพื่อความสดชื่นมากขึ้น ลองแช่ผลไม้ให้เย็นก่อนนำไปปั่นพิจารณาโรยใบสะระแหน่เป็นเครื่องตกแต่งเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล