CookPal AI
recipe image

อาหารเช้าแบบอังกฤษเต็มรูปแบบ

ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $7

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • กระป๋องถั่วอบ 1 กระป๋อง (8 ออนซ์)
    • ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
    • ซอส HP 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🥓 เบคอน 3 ชิ้น
    • 🍅 เชอร์รี่โทเมโทบนเถาวัลย์ 1 ช่อ
    • 🍄 เห็ดครีมีนีทั้งหมด 5 ดอก
    • 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง

ขั้นตอน

1

ใส่ถั่วลงในกระทะใบเล็กบนความร้อนระดับกลางต่ำ ใส่ซอสมะเขือเทศและซอส HP จากนั้นอุ่นจนร้อน

2

ตั้งกระทะใบใหญ่บนไฟระดับกลาง ใส่เบคอนและไส้กรอก ปรุงจนกว่าไส้กรอกจะเป็นสีน้ำตาลและเบคอนสุกตามชอบ

3

นำเบคอนและไส้กรอกออกจากกระทะแล้วพักไว้ เติมมะเขือเทศและเห็ดลงในกระทะ และทอดในน้ำมันเบคอนเป็นเวลา 2 นาที

4

เติมน้ำ 1 ถ้วยลงในกระทะ ตอกไข่ลงไป และเคี่ยวจนไข่ขาวทึบแสงและไข่แดงยังเหลวอยู่

5

ตักถั่วใส่จาน จัดเรียงไข่ เบคอน ไส้กรอก มะเขือเทศ และเห็ดที่ผัดแล้วรอบๆ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

1189

แคลอรี่

  • 69g
    โปรตีน
  • 90g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 65g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ซอส HP สามารถเปลี่ยนเป็นซอสวูสเตอร์เชียร์หรือซอสบาร์บีคิวสำหรับรสชาติที่แตกต่างเล็กน้อยใช้มะเขือเทศและเห็ดสดเพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดอาหารจานนี้เข้ากันได้อย่างยอดเยี่ยมกับขนมปังกรอบหรือขนมปังทอดเก็บไข่ให้เหลวเล็กน้อยเพื่อคงความรู้สึกของอาหารเช้าแบบอังกฤษแท้ๆ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล