Ganmodoki Simmered in White Dashi
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Ganmodoki Simmered in White Dashi
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Main
- 4 pieces ganmodoki (300g)
- 5 green beans
Broth
- 3 tbsp white dashi
- 💧 300 ml water
ขั้นตอน
1
Cut the green beans into halves.
2
Cut the ganmodoki into halves.
3
In a pot, bring the white dashi and water to a boil. Add the ganmodoki, cover, and simmer on low heat for about 10 minutes.
4
Add the green beans, cover, and simmer for another 3 minutes.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Let the dish cool before serving for deeper flavor absorption.Adjust the amount of white dashi based on its saltiness.Store leftovers in the fridge for up to 2 days.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล