ส่วนผสม

• ส่วนผสมหลัก

  • 46 ออนซ์ fluid มะเขือเทศ น้ำผลไม้ โซเดียมต่ำ
  • 1 กระป๋อง น้ำซุปเนื้อ โซเดียมลดลง
  • 1 ถ้วย ข้าวบาร์เลย์ปกติ
  • 🍬 1/4 ถ้วย น้ำตาล
  • 1 ช้อนโต๊ะ ซอส Worcestershire
  • 1 ใบกระวาน
  • 1/2 ช้อนชา ใบไทม์
  • 🧂 1/4 ช้อนชา เกลือ

• ผัก

  • 2 ถ้วย ซูกินี
  • 🍅 1 มะเขือเทศขนาดกลาง
  • 1/2 ถ้วย พริกเขียว