ไก่ย่างเนยกระเทียม
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ไก่ย่างเนยกระเทียม
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🍗 อกไก่ 2 ชิ้น
ไขมัน
- 🧈 เนยจืด 2 ช้อนโต๊ะ
เครื่องปรุงรส
- 🧄 กระเทียม 3 กลีบ สับละเอียด
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
- พริกไทยดำ 1/4 ช้อนชา
- ปาปริก้า 1/2 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
อุ่นกระทะย่างหรือเตาย่างกลางแจ้งให้ร้อนปานกลางถึงสูง
2
ปรุงรสหน้าอกไก่ด้วยเกลือ พริกไทย และปาปริก้า
3
ผสมกระเทียมสับกับเนยจืดที่นุ่มในชามเล็ก
4
ทาส่วนผสมเนยกระเทียมให้ทั่วทั้งสองด้านของอกไก่
5
ย่างไก่ประมาณ 6-7 นาทีต่อด้านหรือจนสุกเต็มที่
6
พักไก่ย่างไว้ 5 นาทีก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
300
แคลอรี่
- 35gโปรตีน
- 2gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิเพื่อให้แน่ใจว่าไก่ถึง 165°F (74°C)เพิ่มรสชาติพิเศษโดยใส่ผักชีฝรั่งสับลงในส่วนผสมเนยกระเทียม
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล