บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปผัดกระเทียมไข่
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 12.5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3.5
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปผัดกระเทียมไข่
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 12.5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3.5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 1 ซอง
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
วัตถุดิบรอง
- กระเทียม 3 กลีบ (หั่นบางๆ)
- 🧅 หัวหอม 1/4 หัว (หั่นบางๆ)
- ต้นหอมซอย 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ต้มบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปในน้ำเดือดประมาณ 4 นาทีจนเริ่มนุ่ม.
2
ผัดกระเทียมและหัวหอมในน้ำมันจนมีกลิ่นหอม.
3
ใส่บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปที่ต้มแล้วลงในกระทะและผัดรวมกัน.
4
ตอกไข่ลงไป แล้วผัดประมาณ 1 นาทีจนเข้ากัน.
5
โรยต้นหอมซอยลงด้านบนเป็นขั้นตอนสุดท้าย.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
420
แคลอรี่
- 13gโปรตีน
- 58gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ผัดกระเทียมจนพอเหลืองเท่านั้นเพื่อไม่ให้ไหม้.ต้มบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปให้พอสุกเพื่อให้สุกเพิ่มในขั้นตอนผัด.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล