CookPal AI
recipe image

Garlic Microwave Steamed

ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $2

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 🧄 1 whole garlic bulb (70g)
  • Condiments

    • 1/2 tbsp olive oil
    • 🧂 1/4 tsp herb salt

ขั้นตอน

1

Cut off about 1cm from the top of the garlic bulb, leaving the skin intact.

2

Place the garlic bulb root-side down in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for about 2 minutes until softened.

3

Transfer to a serving dish, drizzle with olive oil, and sprinkle with herb salt.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

80

แคลอรี่

  • 1g
    โปรตีน
  • 6g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Microwaving garlic reduces its pungent smell and enhances its sweetness.Pair with wine or beer for a delightful appetizer.Use fresh garlic for the best flavor and texture.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล