CookPal AI
recipe image

เนื้อหมูสันในกระเทียมกับน้ำเกรวี่เห็ด

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • เครื่องปรุง

    • 🧂 เกลือโคเชอร์ตามชอบ
    • พริกไทยดำป่นตามชอบ
  • โปรตีน

    • 🍖 เนื้อหมูสันใน 2 ชิ้น (1 ปอนด์)
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🧈 เนย ¾ ถ้วย
  • ผัก

    • 🧄 กระเทียม 6 กลีบ สับละเอียด
    • 🍄 เห็ดกระป๋อง 1 กระป๋อง (16 ออนซ์) เทใส่ตะแกรงให้สะเด็ดน้ำ
  • เครื่องปรุงและอื่น ๆ

    • น้ำส้มสายชูบัลซามิก 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🥣 น้ำซุปไก่กระป๋อง 1 กระป๋อง (14 ออนซ์) หรือตามต้องการ
    • แป้งเอนกประสงค์ ¼ ถ้วย

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C)

2

โรยเกลือและพริกไทยบนทุกด้านของเนื้อหมูสันใน จากนั้นวางไว้ข้างเคียงกันในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว

3

ละลายเนยในกระทะบนไฟกลาง เพิ่มกระเทียมและเห็ด นำไปตั้งให้เดือด ลดความร้อนลงเป็นไฟกลาง-ต่ำ และเคี่ยวโดยคนบ่อยๆ ประมาณ 5 นาที คนน้ำส้มสายชูลงไป

4

เทซอสเห็ดลงบนเนื้อหมูและอบจนเนื้อหมูมีสีชมพูอ่อนตรงกลาง ประมาณ 45 นาที ตรวจสอบด้วยเทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าทันที (145°F/63°C)

5

นำเนื้อหมูสันในออกใส่จานเสิร์ฟ เทของเหลวและเห็ดลงในกระทะ ผสมแป้งกับน้ำซุปไก่เพียงพอเพื่อสร้างส่วนผสม 2 ถ้วย คนเข้าด้วยกันและเคี่ยวบนไฟกลางจนข้น ประมาณ 5 นาที ปรับรสตามต้องการ

6

หั่นเนื้อหมูสันในเป็นชิ้นเล็กๆ และราดครึ่งหนึ่งของน้ำเกรวี่ลงบนเนื้อ เสิร์ฟน้ำเกรวี่ที่เหลือแยกต่างหาก

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

384

แคลอรี่

  • 26g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 27g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้พักเนื้อหมูไว้ 5-10 นาทีก่อนหั่นเพื่อรักษาน้ำในเนื้อเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งบดหรือผักย่างเพื่อเสริมน้ำเกรวี่ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิเนื้อเพื่อให้แน่ใจว่าหมูสุกอย่างสมบูรณ์

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล