CookPal AI
recipe image

Garlic Sprout Seaweed Namul

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 100g garlic sprouts

  • Seaweed

    • 2 sheets Korean seaweed

  • Seasoning

    • 🧂 1 pinch salt
    • 1/4 tsp chicken stock powder
    • 1 tbsp white sesame seeds
    • 1 1/2 tbsp sesame oil

ขั้นตอน

1

Cut garlic sprouts into bite-sized pieces. Place them in a microwave-safe container, add 1 tbsp water, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 1 minute. Drain and let cool slightly.

2

In a bowl, mix the seasoning ingredients (salt, chicken stock powder, white sesame seeds, sesame oil). Add the garlic sprouts and tear the Korean seaweed into pieces while mixing everything together.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 12g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Add chili oil for a spicy twist.Serve as a side dish or snack with rice.Use fresh garlic sprouts for the best flavor.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล