Garlic Stir-fried Chrysanthemum Greens
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Garlic Stir-fried Chrysanthemum Greens
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetables
- 160g chrysanthemum greens
- 🧄 2 cloves garlic, minced
Cooking Oil
- 1 tsp salad oil
- 2 tsp sesame oil
Seasoning
- 🧂 1/2 tsp salt
- 1/2 tsp chicken stock powder
ขั้นตอน
1
Cut chrysanthemum greens into bite-sized pieces and mince the garlic.
2
Heat salad oil in a frying pan over low heat and sauté the minced garlic for 1 minute until fragrant.
3
Add chrysanthemum greens and the seasonings (salt, chicken stock powder, sesame oil) to the pan and stir-fry briefly.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
This dish pairs well with rice or as a side to grilled meats.Use fresh chrysanthemum greens for the best flavor and texture.Adjust the seasoning to taste, especially the salt and chicken stock powder.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล