หมูผัดกระเทียม
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $9
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
หมูผัดกระเทียม
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $9
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- สไลด์หมู 200 กรัม
เครื่องปรุง
- 🧄 กระเทียม 1 กลีบ (สับละเอียด)
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- น้ำมันพืช 2 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยน้ำมันพืช ใช้ไฟกลางแล้วผัดกระเทียมจนมีกลิ่นหอม.
2
ใส่หมูสไลด์ลงไปแล้วผัดจนสุกดี.
3
เติมซีอิ๊วขาวและน้ำตาล ผัดจนทุกอย่างผสมเข้ากันดี.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
280
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟกับข้าวสวยจะทำให้เป็นเมนูที่อิ่มและครบ.คุณสามารถเพิ่มผักเพื่อสร้างความหลากหลายให้กับเมนู.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล