CookPal AI
recipe image

Garlic Stir-fried Squid and Shimeji Mushrooms

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Seafood

    • 🦑 200g cleaned squid, sliced into rings

  • Vegetables

    • 🍄 50g shimeji mushrooms, separated
    • 2 bell peppers, thinly sliced
    • 🧄 1 clove garlic, thinly sliced

  • Condiments

    • 1 tbsp sake
    • 1 tbsp soy sauce
    • Pinch of pepper

  • Oil

    • 1 tbsp salad oil

ขั้นตอน

1

Prepare the shimeji mushrooms by cutting off the root and separating them by hand. Slice the bell peppers thinly after removing seeds and stems. Thinly slice the garlic and remove its core.

2

Slice the squid into 1cm rings.

3

Heat salad oil and garlic in a frying pan over low heat until fragrant. Add the squid and stir-fry quickly over medium heat until its color changes.

4

Add shimeji mushrooms and bell peppers to the pan, stir-frying until the oil coats them evenly. Add sake, soy sauce, and pepper, then stir quickly to combine.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

180

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Serve with steamed rice or enjoy as a side dish with drinks.You can substitute bell peppers with other vegetables like zucchini or snap peas.For a spicier version, add chili flakes or hot sauce during cooking.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล