
พาร์เฟ่ต์แซลมอน-พริกสไตล์จอร์จ
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 6.5 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $12
พาร์เฟ่ต์แซลมอน-พริกสไตล์จอร์จ
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 6.5 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🐟 ⅓ ปอนด์ของเนื้อปลาแซลมอนที่ปรุงสุกแล้ว
- 🥛 ½ ถ้วยโยเกิร์ตกรีก
- 🧂 ¼ ช้อนชาเกลือ
- 1 ช้อนชาผักชีลาวแห้ง
สำหรับเสิร์ฟ
- 🧈 2 ช้อนโต๊ะเนย หรือตามชอบ
- 🍞 4 แผ่นขนมปังฝรั่งเศส หรือตามชอบ
- 2 ช้อนโต๊ะเจลพริกฮาลาปิโนสำเร็จรูป หรือตามชอบ
ขั้นตอน
1
ผสมปลาแซลมอน โยเกิร์ตกรีก เกลือ และผักชีลาวเข้าด้วยกันในเครื่องปั่นอาหารจนกระทั่งเนียนและละเอียด เก็บพาร์เฟ่ต์ไว้ในตู้เย็นจนเซตตัวอย่างน้อย 1 ชั่วโมง
2
ทาเนยบนแต่ละแผ่นขนมปังและนำไปอบในเตาอบประมาณ 4 นาที
3
ทาพาร์เฟ่ต์ปลาแซลมอนบนขนมปัง จากนั้นทาเจลพริกด้านบน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
194
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 24gคาร์โบไฮเดรต
- 9gไขมัน
💡 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปลาแซลมอนปรุงสุกหมดแล้วก่อนนำไปปั่นเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงจากการปนเปื้อนสำหรับเวอร์ชันที่เผ็ดขึ้น ใช้เจลพริกชนิดที่เผ็ดกว่าหรือเพิ่มพริกป่นหนึ่งหยิบมือเก็บพาร์เฟ่ต์ที่เหลือไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นได้นานถึง 2 วันหากต้องการประหยัดเวลา ให้เตรียมพาร์เฟ่ต์ล่วงหน้าหนึ่งวันสำหรับงานเลี้ยงหรือการรวมตัว