CookPal AI
recipe image

ลูกชิ้นยักษ์แบบขี้เกียจ

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • แป้งขนมปัง

    • 🍞 ขนมปังขาว 4 แผ่นใหญ่
    • 🥛 นม 1/2 ถ้วย
  • เนื้อสัตว์

    • 🥩 เนื้อบด 1 ปอนด์
    • 🐖 หมูบด 1 ปอนด์
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 เกลือโคเชอร์ 2 1/2 ช้อนชา
    • พริกไทยดำบด 1 ช้อนชา
    • ออริกาโนแห้ง 1/4 ช้อนชา
    • ผงหอมใหญ่ 1 ช้อนชา
    • ผงกระเทียม 1 ช้อนชา
    • พริกคาเยนน์เล็กน้อย 1 หยิบมือ
    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
  • ชีสและสมุนไพร

    • 🧀 พาร์เมซาน-เรจจิอาโนชีสขูด 1/4 ถ้วย
    • พาร์สลีย์อิตาเลียนสดสับละเอียด 1/3 ถ้วย (ไม่จำเป็น)
  • ตัวประสาน

    • 🥚 ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง
  • ท็อปปิ้ง

    • 🍅 ซอสมะเขือเทศ 2 ถ้วย
    • 🧀 ชีสมอนเทอร์เรย์แจ็ค 2 ออนซ์
    • 🧀 พาร์เมซาน-เรจจิอาโนชีส 1/4 ถ้วย
    • พาร์สลีย์อิตาเลียน 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

บี้ขนมปังใส่ชามและผสมนมให้เข้ากันโดยใช้ส้อม ปล่อยทิ้งไว้ 10 ถึง 15 นาที

2

รวมเนื้อวัวและเนื้อหมูลงในชามใบใหญ่แล้วผสมให้เข้ากันโดยใช้ส้อมสองอัน ใส่เกลือ พริกไทยดำ ออริกาโน ผงหอมใหญ่ ผงกระเทียม พริกคาเยนน์ น้ำมันมะกอก พาร์เมซาน พาร์สลีย์ ไข่ และส่วนผสมขนมปัง ผสมจนเข้ากันอย่างสม่ำเสมอ ห่อด้วยพลาสติกและแช่เย็นในตู้เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง

3

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400°F (200°C) ทาน้ำมันบาง ๆ ในถาดอบหรือจานอบ ใช้มือเปียกปั้นลูกชิ้นยักษ์ 4 ลูก และวางลงในถาดที่เตรียมไว้

4

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกระทั่งเทอร์โมมิเตอร์สำหรับวัดความร้อนในเนื้ออ่านค่าได้ 160°F ถึง 165°F (71°C ถึง 74°C) ประมาณ 40 ถึง 45 นาที

5

นำลูกชิ้นออกจากเตาอบ และตักซอสมะเขือเทศให้ทั่วลูกชิ้น โรยด้วยชีสมอนเทอร์เรย์แจ็ค ตามด้วยพาร์เมซาน-เรจจิอาโน

6

นำลูกชิ้นกลับเข้าเตาอบ และอบต่อจนกว่าซอสจะร้อนและชีสละลาย ประมาณ 5 ถึง 10 นาที จากนั้นโรยด้วยพาร์สลีย์และเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

445

แคลอรี่

  • 37g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 29g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

การแช่เย็นส่วนผสมช่วยให้รสชาติและเนื้อสัมผัสเซ็ตตัว ทำให้ลูกชิ้นคงรูปคุณสามารถใช้ขนมปังที่ปราศจากกลูเตนและนมทางเลือกสำหรับตัวเลือกที่เหมาะสมกับอาหารของเหลือสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน หรือแช่แข็งได้นานถึง 3 เดือน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล