CookPal AI
recipe image

แครกเกอร์เนยไร้กลูเตน

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 10 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมแห้ง

    • ½ ถ้วย แป้งทาไพโอก้า
    • ½ ถ้วย แป้งข้าวกล้อง
    • ¼ ถ้วย แป้งข้าวขาว
    • 1 ช้อนชา น้ำตาลทรายขาว
    • ¼ ช้อนชา แซนแทนกัม
    • 🧂 1/2 ช้อนชา เกลือ
  • ส่วนผสมเปียก

    • 🧈 ¼ ถ้วย เนย นุ่ม
    • 🥛 5 ช้อนโต๊ะ นมสด

ขั้นตอน

1

ตีแป้งทาไพโอก้า แป้งข้าวกล้อง แป้งข้าวขาว น้ำตาล แซนแทนกัม และเกลือ 1/2 ช้อนชาเข้าด้วยกันในชามของเครื่องผสมแบบตั้งพื้นที่ติดตั้งหัวตีตะกร้อ

2

ใส่เนยโดยใช้หัวตีตะกร้อเริ่มที่ความเร็วต่ำและเพิ่มขึ้นจนถึงความเร็วปานกลางจนกระทั่งส่วนผสมมีลักษณะคล้ายเศษขนมปังหยาบๆ หยุดเป็นระยะเพื่อขูดด้านข้างและก้นชาม

3

ค่อยๆ เพิ่มนมในขณะที่เครื่องผสมทำงานที่ความเร็วต่ำ ค่อยๆ เพิ่มความเร็วและผสมจนกว่าแป้งจะเข้ากันดี ปิดฝาชามและปล่อยให้แป้งพักประมาณ 15 นาที

4

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 325°F (165°C) พร้อมวางชั้นวางเตาอบไว้ตรงกลาง เคลือบแผ่นกระดาษรองอบสองแผ่นด้วยสเปรย์น้ำมัน

5

วางแป้งบนแผ่นกระดาษรองอบเคลือบหนึ่งแผ่นและปิดด้านบนด้วยแผ่นเคลือบอีกด้านที่หันลง รีดแป้งให้มีความหนา 1/8 นิ้ว นำแผ่นกระดาษรองอบด้านบนออกและปรับขอบให้มีความหนาเท่ากัน

6

ตัดแป้งเป็นรูปแครกเกอร์โดยใช้ที่ตัดพิซซ่าและเจาะแต่ละชิ้นด้วยส้อม ผลักแผ่นกระดาษรองอบพร้อมแครกเกอร์ไปยังแผ่นอบและวางในเตาอบ

7

อบในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 3 นาที โรยเกลือทะเลแล้วอบต่อไปจนกระทั่งแครกเกอร์เป็นสีทองและกรอบประมาณ 18 ถึง 25 นาที

8

ทำให้แครกเกอร์เย็นบนแผ่นอบหรือย้ายไปยังตะแกรงระบายความร้อน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

106

แคลอรี่

  • 1g
    โปรตีน
  • 15g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คุณสามารถเพิ่มเครื่องปรุงรส เช่น ผงกระเทียม หรือโรยพาเมซานด้านบนสำหรับรสชาติเพิ่มเติมตรวจสอบให้แน่ใจว่าแป้งถูกม้วนให้สม่ำเสมอเพื่อป้องกันการอบไม่เท่ากันเก็บแครกเกอร์ในภาชนะที่ปิดสนิทเพื่อให้กรอบอยู่ลองจับคู่กับเนยถั่ว ชีส หรือรับประทานเปล่าๆ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล