CookPal AI
recipe image

โคนักเก๋กับซอสมะเขือเทศเชอร์รี่

ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $8.5

ส่วนผสม

  • ซอส

    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧅 หอมแดงขนาดใหญ่ 1 หัว หั่นละเอียด
    • 🧄 กระเทียม 1 กลีบ สับละเอียด
    • 🍅 เชอร์รี่มะเขือเทศ 2 ไพนต์ ผ่าเป็น 4 ส่วน
    • มะเขือเทศบดกระป๋อง 1 ½ ถ้วย
  • โคนักเก๋

    • โคนักเก๋สดแบบแพ็ค 1 (16 ออนซ์)
  • เครื่องตกแต่ง

    • ใบโหระพาสดสับละเอียด 1 ถ้วย
    • มะกอกดำ Kalamata สไลด์ ⅔ ถ้วย
    • 🧀 ชีสพาร์เมซานขูด ¼ ถ้วย

ขั้นตอน

1

อุ่นน้ำมันมะกอกในกระทะใบใหญ่บนไฟปานกลาง ใส่หอมแดง กระเทียม และพริกขี้หนู ผัดจนกว่าหอมแดงจะนุ่มและใส ประมาณ 5 นาที

2

เพิ่มความร้อนเป็นไฟปานกลาง-สูง คนให้เข้ากันกับเชอร์รี่มะเขือเทศ ผัดจนมะเขือเทศเริ่มนุ่มและกลายเป็นซอส ประมาณ 5 นาที

3

ใส่มะเขือเทศบดลงไป คนให้เดือด จากนั้นลดไฟลงเหลือปานกลาง-ต่ำ และเคี่ยวต่ออีก 10 นาที

4

ในระหว่างนี้ ต้มน้ำในหม้อใบใหญ่ใส่น้ำเกลือเล็กน้อยบนไฟแรง ต้มโคนักเก๋ในน้ำเดือดจนลอยขึ้นมาที่ผิว ใช้เวลา 2 ถึง 3 นาที

5

ใช้กระชอนย้ายโคนักเก๋อย่างเบามือไปยังจานเสิร์ฟ

6

ใส่โหระพาและมะกอกลงไปในซอสที่กำลังเดือด ผัดต่ออีก 1 นาที

7

ราดซอสลงบนโคนักเก๋ โรยด้วยชีสพาร์เมซานเพื่อเสริฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

358

แคลอรี่

  • 9g
    โปรตีน
  • 40g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้โหระพาสดเพื่อเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมหากต้องการความเผ็ด ใส่พริกขี้หนูป่นหนึ่งหยิบมือลงในซอสเก็บโคนักเก๋เหลือที่มีซอสไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล