
เกี๊ยวมันฝรั่งกับครีมฟักทองแอcornและชีสบอร์โกโนลา
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
เกี๊ยวมันฝรั่งกับครีมฟักทองแอcornและชีสบอร์โกโนลา
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ผัก
- 🎃 ฟักทองแอcornขนาดเล็ก 1 ลูก
- ชาต้นสด 2 ช้อนชา หั่นฝอย
ไขมันและน้ำมัน
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧈 เนยเค็ม 2 ช้อนโต๊ะ
พาสต้า
- ขนมปังเกี๊ยวมันฝรั่ง 1 (16 ออนซ์)
ผลิตภัณฑ์นม
- 🧀 ชีสบอร์โกโนลา 4 ออนซ์ หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
เครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส) ปูถาดอบด้วยกระดาษรองอบ
หั่นฟักทองแอcornเป็น 4 ส่วน เอาเมล็ดออก ทาด้วยน้ำมันมะกอก และวางลงบนถาดอบที่เตรียมไว้
นำฟักทองเข้าอบจนนุ่ม ประมาณ 35 ถึง 40 นาที
นำฟักทองออกจากเตาอบ ขูดเนื้อออกจากเปลือกใส่ชามลึก ทิ้งเปลือกไป เพิ่มเนย ชาต้น และเกลือ ใช้เครื่องปั่นแบบจุ่ม ปั่นฟักทองให้ละเอียด
ต้มน้ำในหม้อให้เดือด ใส่เกี๊ยวและต้มจนลอยขึ้นมา ประมาณ 2 ถึง 3 นาที
ใช้ทัพพีตาข่าย นำเกี๊ยวออกจากน้ำและใส่ลงไปในฟักทองที่ปั่นแล้ว เติมน้ำร้อนจากการต้ม 1-2 ทัพพี คนเบาๆ
แบ่งใส่จานเสิร์ฟ 4 จานทันที และโรยด้วยชีสบอร์โกโนลา เสิร์ฟทันที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
375
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 29gคาร์โบไฮเดรต
- 25gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าฟักทองแอcornอบจนนุ่มทั้งหมดเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่ครีมมี่กว่าเติมน้ำร้อนจากการต้มทีละน้อยเพื่อให้ซอสฟักทองได้ความข้นตามที่คุณต้องการหากไม่มีชีสบอร์โกโนลา คุณสามารถใช้ชีสกอร์กอนโซลาหรือชีสสีฟ้าชนิดอื่นที่คล้ายกันแทนได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล