CookPal AI
recipe image

เกี๊ยวมันฝรั่งกับครีมฟักทองแอcornและชีสบอร์โกโนลา

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🎃 ฟักทองแอcornขนาดเล็ก 1 ลูก
    • ชาต้นสด 2 ช้อนชา หั่นฝอย
  • ไขมันและน้ำมัน

    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧈 เนยเค็ม 2 ช้อนโต๊ะ
  • พาสต้า

    • ขนมปังเกี๊ยวมันฝรั่ง 1 (16 ออนซ์)
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🧀 ชีสบอร์โกโนลา 4 ออนซ์ หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส) ปูถาดอบด้วยกระดาษรองอบ

2

หั่นฟักทองแอcornเป็น 4 ส่วน เอาเมล็ดออก ทาด้วยน้ำมันมะกอก และวางลงบนถาดอบที่เตรียมไว้

3

นำฟักทองเข้าอบจนนุ่ม ประมาณ 35 ถึง 40 นาที

4

นำฟักทองออกจากเตาอบ ขูดเนื้อออกจากเปลือกใส่ชามลึก ทิ้งเปลือกไป เพิ่มเนย ชาต้น และเกลือ ใช้เครื่องปั่นแบบจุ่ม ปั่นฟักทองให้ละเอียด

5

ต้มน้ำในหม้อให้เดือด ใส่เกี๊ยวและต้มจนลอยขึ้นมา ประมาณ 2 ถึง 3 นาที

6

ใช้ทัพพีตาข่าย นำเกี๊ยวออกจากน้ำและใส่ลงไปในฟักทองที่ปั่นแล้ว เติมน้ำร้อนจากการต้ม 1-2 ทัพพี คนเบาๆ

7

แบ่งใส่จานเสิร์ฟ 4 จานทันที และโรยด้วยชีสบอร์โกโนลา เสิร์ฟทันที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

375

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 29g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 25g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าฟักทองแอcornอบจนนุ่มทั้งหมดเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่ครีมมี่กว่าเติมน้ำร้อนจากการต้มทีละน้อยเพื่อให้ซอสฟักทองได้ความข้นตามที่คุณต้องการหากไม่มีชีสบอร์โกโนลา คุณสามารถใช้ชีสกอร์กอนโซลาหรือชีสสีฟ้าชนิดอื่นที่คล้ายกันแทนได้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล