CookPal AI
recipe image

พายมันเทศโกลดิล็อคส์

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • แป้งพาย

    • 🥧 แป้งพายสำหรับพายขนาด 9 นิ้ว

  • ไส้

    • 🍠 มันเทศ 1 ปอนด์ ต้มและบด
    • 🍚 น้ำตาลทรายขาว 1 ถ้วย
    • 🧈 เนย ½ ถ้วย ละลาย
    • 🥛 นม ½ ถ้วย
    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง
    • สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา
    • ลูกจันทน์เทศป่น ½ ช้อนชา
    • อบเชยป่น ½ ช้อนชา

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) กดแป้งพายลงในถาดพายขนาด 9 นิ้ว

2

ผสมมันเทศ น้ำตาล เนย นม ไข่ สารสกัดวานิลลา ลูกจันทน์เทศ และอบเชยเข้าด้วยกันในชาม จากนั้นเทส่วนผสมมันเทศลงในแป้งพายที่เตรียมไว้

3

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกระทั่งเสียบมีดใกล้กลางแล้วสะอาด ประมาณ 1 ชั่วโมง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

398

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 21g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อประหยัดเวลา คุณสามารถต้มมันเทศล่วงหน้าได้หากต้องการแป้งพายกรอบขึ้น ให้อบแป้งพายก่อนเพิ่มไส้ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันเทศถูกบดละเอียดสำหรับเนื้อสัมผัสที่เนียน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล