เนื้อใบพายของคุณยาย
ค่าใช้จ่าย $30, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 6 จำนวนจาน
- $30
เนื้อใบพายของคุณยาย
ค่าใช้จ่าย $30, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 6 จำนวนจาน
- $30
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🐄 เนื้อใบพาย (3 ปอนด์) 1 ชิ้น
- 🍅 ซอสมะเขือเทศ 1 ถ้วย
- ซุปหัวหอมแห้ง 1 ซอง (1 ออนซ์)
- ขิงอเล (ginger ale) 1 กระป๋องหรือขวด (12 ออนซ์)
- 🥕 แครอท 3 หัว หั่นเป็นชิ้นยาว 1 นิ้ว (ไม่ใส่ก็ได้)
- 🧅 หัวหอมเล็ก 1 หัว หั่นเป็นแว่น (ไม่ใส่ก็ได้)
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส)
วางเนื้อใบพายลงในถาดอบโดยให้ด้านที่มีไขมันหงายขึ้น ในชามขนาดกลาง คนซอสมะเขือเทศ ซุปหัวหอม และขิงอเลรวมกัน เทส่วนผสมราดบนเนื้อใบพาย จัดเรียงแครอทและหัวหอมรอบถาดหากใช้ ปิดถาดอบด้วยฝาหรือฟอยล์อลูมิเนียม
อบในเตาอบที่อุ่นไว้แล้วเป็นเวลา 2 ชั่วโมง โดยปิดฝาไว้
เปิดฝาออกแล้วอบต่ออีก 1 ชั่วโมง
พักไว้สักครู่ก่อนหั่นและเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
466
แคลอรี่
- 24gโปรตีน
- 22gคาร์โบไฮเดรต
- 31gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้เนื้อใบพายคุณภาพดีเพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดสามารถปรับแต่งผักโดยการเพิ่มมันฝรั่งหรือหัวไชเท้าพักเนื้อใบพายไว้ก่อนหั่นเพื่อคงความชุ่มฉ่ำ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล