แซนด์วิชองุ่นและกล้วย
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
แซนด์วิชองุ่นและกล้วย
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
ส่วนผสม
ผลไม้
- 🍌 กล้วย 1 ลูก (หั่นเป็นแผ่น)
- 🍇 องุ่น 10 ลูก (หั่นครึ่ง)
ผลิตภัณฑ์นม
- 🥛 นม 1 ช้อนโต๊ะ
วัตถุดิบพื้นฐาน
- 🍞 ขนมปัง 2 แผ่น
ขั้นตอน
1
เตรียมขนมปังและทานมลงเล็กน้อยบนขนมปัง.
2
วางเนื้อกล้วยหั่นและองุ่นหั่นครึ่งลงบนขนมปัง.
3
ประกบขนมปังให้เป็นแซนด์วิช.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
220
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 32gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ปิ้งขนมปังเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความกรอบ.สามารถเพิ่มน้ำผึ้งหรือแยมตามความชอบได้.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล