
แพนเค้กนมองุ่น
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
แพนเค้กนมองุ่น
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍇 องุ่น 1 ถ้วย (เอาเมล็ดออก)
- 🥛 นม 1 ถ้วย
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
ขั้นตอน
1
ล้างองุ่นให้สะอาดและเอาเมล็ดออก
2
ผสมไข่และนมในชามขนาดใหญ่ และตีจนเกิดฟอง
3
นำองุ่นและแป้งที่ผสมแล้วมาคลุกเคล้า แล้วทอดเป็นแพนเค้กบนกระทะที่ทาน้ำมันบางๆ
4
นำแพนเค้กที่เสร็จแล้วใส่จาน และตกแต่งด้วยองุ่นสองสามลูกตามความชอบ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 7gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการรสหวานเพิ่มเติม สามารถใส่น้ำผึ้งหรือโรยน้ำตาลเล็กน้อยแทนองุ่นได้สามารถเปลี่ยนองุ่นเป็นผลไม้อื่นๆ เช่น ผลไม้เขตร้อน เพื่อเพิ่มความหลากหลาย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล