ถั่วเขียวกับมันฝรั่งใหม่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 จำนวนจาน
- $5
ถั่วเขียวกับมันฝรั่งใหม่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Main
- ถั่วเขียวแช่แข็ง 3 1/2 ถ้วย
- 🥔 มันฝรั่งขนาดเล็ก 8 ลูก
- 🧅 ต้นหอมขนาดกลาง 1 ต้น
- 🧂 เกลือ 1/4 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
2
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อหุงขนาดใหญ่และเติมน้ำให้ท่วม
3
ต้มจนเดือดแล้วลดไฟเป็นระดับปานกลาง
4
ปรุงอาหารจนกว่าถั่วเขียวและมันฝรั่งจะนุ่ม
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
197
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 45gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการเพิ่มรสชาติ ลองใส่ผงกระเทียมเล็กน้อยหรือใบกระวานใช้ถั่วเขียวและมันฝรั่งสดหากมี เพื่อรสชาติที่ดีที่สุดอาหารเหลือสามารถเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล