Green Beans with Ume and Garlic Dressing
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3
Green Beans with Ume and Garlic Dressing
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
Vegetables
- 🌱 100g green beans
Condiments
- 1 ume plum
- 🧂 1/2 tsp sugar
- 1 tsp soy sauce
- 🧄 1/4 tsp grated garlic
- 1/2 tbsp sesame oil
ขั้นตอน
Trim the ends of the green beans and cut them diagonally into 4cm pieces. Place them in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 1 minute and 30 seconds.
Remove the pit from the ume plum and mash it with a knife.
In a bowl, mix the mashed ume plum with sugar, soy sauce, grated garlic, and sesame oil. Add the microwaved green beans and toss to coat evenly.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
This dish pairs well with rice or can be served as a side for grilled meats.You can substitute ume plum with pickled plums or omit it for a milder flavor.For added crunch, sprinkle toasted sesame seeds on top.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล