CookPal AI
recipe image

Green Peas in Dashi Broth

ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $3

ส่วนผสม

  • Main

    • 🌱 200g green peas
    • 🧂 1 pinch salt
  • Dashi

    • 🍬 1 tsp sugar
    • 🧂 1/3 tsp salt
    • 1/3 tsp Japanese dashi granules
    • 💧 200ml water

ขั้นตอน

1

Boil water in a pot, add a pinch of salt and green peas. Cook for 3–4 minutes, then drain and rinse under cold water.

2

Wipe the pot dry and add the dashi ingredients (sugar, salt, dashi granules, and water). Heat over medium heat until it comes to a boil, then remove from heat and transfer to a heatproof container.

3

Add the green peas to the dashi mixture and let them sit until cooled to room temperature.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

80

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 15g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 0g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This dish can be served chilled or at room temperature, making it a great make-ahead side dish.For a more intense flavor, let the peas marinate in the dashi overnight in the refrigerator.Use fresh green peas for the best texture and taste, but frozen peas can be a convenient alternative.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล