Grilled Atsuage with Tuna Mayo Cheese
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
Grilled Atsuage with Tuna Mayo Cheese
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Main
- 2 pieces (240g) atsuage
- 1 can (70g) oil-packed tuna
- 2 crab sticks
- 2 tbsp pizza cheese
- 20g canned corn
Seasoning
- 2 tbsp mayonnaise
- Pinch of salt and pepper
ขั้นตอน
Pat dry the atsuage with a paper towel. Cut a 1cm border around the edge and scoop out the center with a spoon. Roughly chop the scooped-out portion.
Cut the crab sticks into 1cm pieces.
In a bowl, mix the tuna, crab sticks, canned corn, chopped atsuage, and the seasoning ingredients (mayonnaise and salt & pepper).
Line a baking tray with aluminum foil and place the atsuage on it. Fill the hollowed-out atsuage with the tuna mayo mixture and top with pizza cheese. Bake in a toaster oven for 7–10 minutes until golden brown.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 18gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use low-fat mayonnaise for a lighter version.Add chopped green onions for extra flavor and color.Serve with a side of salad for a balanced meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล