สลัดมะเขือม่วงย่าง
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
สลัดมะเขือม่วงย่าง
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
ผัก
- 🍆 มะเขือม่วง 1 ลูก (หั่นยาว)
ซอสและเครื่องปรุงรส
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ทาน้ำมันมะกอกบาง ๆ ลงบนชิ้นมะเขือม่วงและโรยเกลือ
2
อุ่นเตาอบไว้ที่ 200℃ และอบมะเขือม่วงเป็นเวลา 10 นาที
3
ราดน้ำส้มสายชูบัลซามิก และเสิร์ฟในรูปแบบสลัด
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ยิ่งใช้มะเขือม่วงที่สดใหม่ รสชาติยิ่งดีสามารถปรับสัดส่วนน้ำส้มสายชูบัลซามิกและน้ำมันมะกอกให้เหมาะสมกับรสชาติส่วนตัว
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล