CookPal AI
recipe image

Grilled Mackerel with Yuzu Pepper Mayo

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Fish

    • 🐟 2 fillets mackerel

  • Seasoning

    • 1 tsp yuzu pepper
    • 🥫 1 tbsp mayonnaise

ขั้นตอน

1

Mix yuzu pepper and mayonnaise in a bowl.

2

Pat the mackerel fillets dry and coat them with the seasoning mixture.

3

Place the mackerel on a baking tray lined with aluminum foil and bake in a toaster oven for 10 minutes or until cooked through.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 2g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 18g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Pair this dish with steamed rice or a light salad for a complete meal.Use fresh mackerel for the best flavor and texture.Adjust the amount of yuzu pepper to suit your spice preference.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล