CookPal AI
recipe image

Grilled Maitake with Scallion Ponzu Sauce

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Mushroom

    • 🍄 1 pack (100g) maitake mushrooms

  • Oil

    • 1 tsp sesame oil for cooking

  • Vegetable

    • 🧅 1 tbsp chopped scallions

  • Seasoning

    • 1 1/2 tbsp ponzu sauce
    • 1 tsp sesame oil
    • A pinch of grated ginger
    • 1/2 tsp toasted white sesame seeds

ขั้นตอน

1

Break maitake mushrooms into bite-sized pieces.

2

Mix chopped scallions and all ☆ seasonings in a bowl to create the scallion ponzu sauce.

3

Heat sesame oil in a frying pan over medium heat and arrange maitake mushrooms. Press occasionally with a spatula and cook for 2–3 minutes until browned. Flip and cook for another 2–3 minutes until fully cooked.

4

Plate the cooked maitake mushrooms and drizzle with the scallion ponzu sauce.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

80

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Maitake mushrooms are rich in umami and pair well with tangy ponzu sauce.Use fresh scallions for a vibrant flavor.Toast sesame seeds beforehand to enhance their aroma.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล