
เมนูของหวานสับปะรดย่าง
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
เมนูของหวานสับปะรดย่าง
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ผลไม้
- 🍍 สับปะรด 1/4 ผล (หั่นเป็นแผ่น)
ขั้นตอน
1
หั่นสับปะรดเป็นแผ่นให้ความหนาเท่ากันทั้งหมด
2
ตั้งเตาย่างด้วยไฟกลาง นำสับปะรดย่างให้สุกทีละด้าน ประมาณด้านละ 2 นาที
3
นำสับปะรดที่ย่างเมื่อสุกแล้วมาทานแบบร้อนทันทีหรือแช่เย็นก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
60
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ทานกับโยเกิร์ตหรือทานสด ๆ ก็อร่อยไม่แพ้กันเพิ่มใบสะระแหน่เป็นเครื่องตกแต่งเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล