CookPal AI
recipe image

เมนูของหวานสับปะรดย่าง

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ผลไม้

    • 🍍 สับปะรด 1/4 ผล (หั่นเป็นแผ่น)

ขั้นตอน

1

หั่นสับปะรดเป็นแผ่นให้ความหนาเท่ากันทั้งหมด

2

ตั้งเตาย่างด้วยไฟกลาง นำสับปะรดย่างให้สุกทีละด้าน ประมาณด้านละ 2 นาที

3

นำสับปะรดที่ย่างเมื่อสุกแล้วมาทานแบบร้อนทันทีหรือแช่เย็นก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

60

แคลอรี่

  • 1g
    โปรตีน
  • 15g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 0g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ทานกับโยเกิร์ตหรือทานสด ๆ ก็อร่อยไม่แพ้กันเพิ่มใบสะระแหน่เป็นเครื่องตกแต่งเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล