CookPal AI
recipe image

เนื้อสันในหมูย่าง

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 300 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • น้ำหมัก

    • น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ
    • ซอสถั่วเหลือง 3 ช้อนโต๊ะ
    • ซอสเวอร์จิเนีย 3 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧄 กระเทียมบด 2 กลีบ
    • ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนชา
    • ขิงป่น ½ ช้อนชา
    • ผงหอมใหญ่ ½ ช้อนชา
    • อบเชยป่น ¼ ช้อนชา
    • พริกไทยคาเยน ⅛ ช้อนชา
  • เนื้อสัตว์

    • เนื้อสันในหมูหนา 6 ออนซ์ 2 ชิ้น (ไม่มีกระดูก)

ขั้นตอน

1

ตีผสมน้ำผึ้ง ซอสถั่วเหลือง ซอสเวอร์จิเนีย น้ำตาลทรายแดง กระเทียม ซอสมะเขือเทศ ขิง ผงหอมใหญ่ อบเชย และพริกไทยคาเยนเข้าด้วยกันในชาม.

2

เทน้ำหมักครึ่งหนึ่งลงในถุงพลาสติกขนาดใหญ่ที่ปิดสนิทได้ เพิ่มเนื้อหมู คลุกเคล้าให้ทั่ว เบียดอากาศออกแล้วปิดปากถุง หมักในตู้เย็นโดยพลิกเป็นระยะๆ เป็นเวลา 4 ถึง 8 ชั่วโมง เก็บรักษาน้ำหมักที่เหลือไว้ในชาม.

3

เปิดเตาอบกลางแจ้งให้ความร้อนปานกลาง และทาน้ำมันบางๆ บนตะแกรง.

4

นำเนื้อหมูออกจากน้ำหมักและสะบัดส่วนเกินออก ทิ้งน้ำหมักจากถุงพลาสติก ย่างเนื้อหมูบนเตาที่เปิดไว้ โดยทาด้วยน้ำหมักที่เก็บไว้จนกว่าเนื้อจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล ไม่มีสีชมพูภายใน และแสดงร่องรอยการย่างอย่างสวยงาม ประมาณ 8 ถึง 10 นาทีต่อแต่ละด้าน.

5

เทน้ำหมักที่เหลือลงในกระทะบนไฟปานกลาง นำไปต้ม จากนั้นลดความร้อนลงเล็กน้อยให้เดือดเบาๆ ต้มน้ำหมักจนข้นเล็กน้อย ประมาณ 5 นาที ขณะคนตลอดเวลา จัดเสิร์ฟซอสร่วมกับเนื้อหมู.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

429

แคลอรี่

  • 40g
    โปรตีน
  • 49g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อรสชาติเพิ่มเติม ลองใส่สมุนไพรสดๆ เช่น โรสแมรี่หรือไทม์ลงในน้ำหมัก.หมักเนื้อหมูนาน 8 ชั่วโมงเต็มหากทำได้ เพื่อให้ได้รสชาติที่เข้มข้นที่สุด.ใช้เครื่องวัดอุณหภูมิเนื้อสัตว์เพื่อตรวจสอบว่าเนื้อหมูสุกถึงอุณหภูมิที่เหมาะสมคือ 145°F (63°C).พักเนื้อหมูไว้ 5 นาทีหลังจากนำออกจากเตาย่างเพื่อผลลัพธ์ที่ชุ่มฉ่ำ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล