
หมูสันในย่างกับซอสบัลซามิกผสมน้ำผึ้ง
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 จำนวนจาน
- $25
หมูสันในย่างกับซอสบัลซามิกผสมน้ำผึ้ง
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
- 🧄 ผงกระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧅 ผงหอมใหญ่ 1 ช้อนโต๊ะ
- ผงชิลี 2 ช้อนชา
- ปาปริก้า 2 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
น้ำมัน
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ (แบ่งใช้)
โปรตีน
- 🐖 เนื้อหมูสันใน 1 ชิ้น (3 ปอนด์)
ส่วนผสมสำหรับซอส
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก ¼ ถ้วย
- 🍯 น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
- มัสตาร์ด Dijon 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
ผสมกระเทียม หอมใหญ่ และชิลีผงกับปาปริก้าและเกลือ ทาส่วนผสมให้ทั่วหมูสันใน.
ตั้งน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะบนไฟแรงปานกลาง ใส่หมูลงไปแล้วทอดจนเป็นสีน้ำตาลทองทุกด้าน ประมาณ 2 นาทีต่อหนึ่งด้าน ห่อด้วยฟอยล์อลูมิเนียม.
เตรียมเตาอบแบบกลางแจ้งให้ร้อนปานกลางและทาน้ำมันบางๆ บนตะแกรง ย่างหมูในฟอยล์เป็นเวลา 20 นาที.
ในระหว่างนี้ ผสมน้ำส้มสายชูบัลซามิก น้ำผึ้ง และมัสตาร์ดกับน้ำมันมะกอกที่เหลือ.
แกะฟอยล์ออกแล้วทาซอสเคลือบทั่วหมู ย่างต่อไปโดยทาซอสเพิ่มเติมจนกระทั่งเทอร์โมมิเตอร์อ่านค่าได้ 145 องศาฟาเรนไฮต์ (63 องศาเซลเซียส) ตรงกลางชิ้น ประมาณ 10 นาที.
พักหมูไว้ที่อุณหภูมิห้องประมาณ 5 นาทีก่อนหั่น เทซอสที่เหลือราดหากต้องการ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
251
แคลอรี่
- 31gโปรตีน
- 4gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ก่อนย่าง ให้หมูพักที่อุณหภูมิห้องประมาณ 30 นาที เพื่อให้สุกอย่างสม่ำเสมอ.ทำให้เตาร้อนทั่วก่อนใช้งานเพื่อป้องกันการติด.เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิเนื้อเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบว่าหมูสุกถึงอุณหภูมิภายในที่เหมาะสมแล้ว.เสิร์ฟพร้อมสลัดสดหรือผักย่างเพื่อให้ได้มื้ออาหารที่สมดุล.ใช้ฟอยล์อลูมิเนียมเพื่อทำความสะอาดง่ายขึ้นและรักษาความชุ่มชื้นของเนื้อขณะย่าง.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล