CookPal AI
recipe image

หมูสันในย่างกับซอสบัลซามิกผสมน้ำผึ้ง

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • เครื่องเทศและเครื่องปรุง

    • 🧄 ผงกระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧅 ผงหอมใหญ่ 1 ช้อนโต๊ะ
    • ผงชิลี 2 ช้อนชา
    • ปาปริก้า 2 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
  • น้ำมัน

    • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ (แบ่งใช้)
  • โปรตีน

    • 🐖 เนื้อหมูสันใน 1 ชิ้น (3 ปอนด์)
  • ส่วนผสมสำหรับซอส

    • น้ำส้มสายชูบัลซามิก ¼ ถ้วย
    • 🍯 น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
    • มัสตาร์ด Dijon 1 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

ผสมกระเทียม หอมใหญ่ และชิลีผงกับปาปริก้าและเกลือ ทาส่วนผสมให้ทั่วหมูสันใน.

2

ตั้งน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะบนไฟแรงปานกลาง ใส่หมูลงไปแล้วทอดจนเป็นสีน้ำตาลทองทุกด้าน ประมาณ 2 นาทีต่อหนึ่งด้าน ห่อด้วยฟอยล์อลูมิเนียม.

3

เตรียมเตาอบแบบกลางแจ้งให้ร้อนปานกลางและทาน้ำมันบางๆ บนตะแกรง ย่างหมูในฟอยล์เป็นเวลา 20 นาที.

4

ในระหว่างนี้ ผสมน้ำส้มสายชูบัลซามิก น้ำผึ้ง และมัสตาร์ดกับน้ำมันมะกอกที่เหลือ.

5

แกะฟอยล์ออกแล้วทาซอสเคลือบทั่วหมู ย่างต่อไปโดยทาซอสเพิ่มเติมจนกระทั่งเทอร์โมมิเตอร์อ่านค่าได้ 145 องศาฟาเรนไฮต์ (63 องศาเซลเซียส) ตรงกลางชิ้น ประมาณ 10 นาที.

6

พักหมูไว้ที่อุณหภูมิห้องประมาณ 5 นาทีก่อนหั่น เทซอสที่เหลือราดหากต้องการ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

251

แคลอรี่

  • 31g
    โปรตีน
  • 4g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 12g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ก่อนย่าง ให้หมูพักที่อุณหภูมิห้องประมาณ 30 นาที เพื่อให้สุกอย่างสม่ำเสมอ.ทำให้เตาร้อนทั่วก่อนใช้งานเพื่อป้องกันการติด.เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิเนื้อเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบว่าหมูสุกถึงอุณหภูมิภายในที่เหมาะสมแล้ว.เสิร์ฟพร้อมสลัดสดหรือผักย่างเพื่อให้ได้มื้ออาหารที่สมดุล.ใช้ฟอยล์อลูมิเนียมเพื่อทำความสะอาดง่ายขึ้นและรักษาความชุ่มชื้นของเนื้อขณะย่าง.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล