แซลมอนย่างเกลือ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
แซลมอนย่างเกลือ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
อาหารทะเล
- 🐟 เนื้อปลาแซลมอน 2 ชิ้น
เครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
โรยเกลือบนเนื้อปลาแซลมอนและวางไว้ประมาณ 10 นาทีเพื่อให้รสชาติซึมเข้าไป
2
ย่างเนื้อปลาแซลมอนด้านหนังบนกระทะด้วยไฟกลาง ประมาณ 3 นาทีสำหรับแต่ละด้าน แล้วกลับด้าน
3
ย่างทั้งสองด้านจนมีสีเหลืองทอง แล้วเสิร์ฟได้เลย
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
200
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 0gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถลดค่าใช้จ่ายได้หากเลือกซื้อแซลมอนในช่วงโปรโมชั่นหากต้องการสัมผัสรสชาติของเกลืออย่างเรียบง่าย ให้ละเว้นการเพิ่มเครื่องเคียง
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล