
พริกชิชิโตะย่าง
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2
พริกชิชิโตะย่าง
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2
ส่วนผสม
ผัก
- พริกชิชิโตะ 10 เม็ด
เครื่องปรุง
- 🍶 ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ล้างพริกชิชิโตะด้วยน้ำสะอาดและซับให้แห้งด้วยกระดาษทำครัว.
2
อุ่นน้ำมันมะกอกในกระทะ ทอดพริกชิชิโตะด้วยไฟกลาง.
3
โรยเกลือ และเทซอสถั่วเหลืองเพิ่มกลิ่นหอมอย่างรวดเร็ว.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
50
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 4gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
พริกชิชิโตะบางเม็ดอาจมีรสเผ็ดเล็กน้อย แต่ช่วยเพิ่มมิติรสชาติให้จานอาหาร.เพิ่มความอร่อยได้ด้วยการโรยปลาคัตสึโอะป่นบนพริกย่าง.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล