Grilled Squid with Miso and Green Onion
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
Grilled Squid with Miso and Green Onion
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Seafood
- 🦑 100g of sliced squid
Vegetables
- 🧅 10cm of minced green onion
Seasonings
- 1 1/2 tbsp of sake
- 1 tbsp of mirin
- 1 tbsp of miso
- 2 tsp of sesame oil
- 1/2 tsp of grated ginger
- 🧂 A pinch of pepper
ขั้นตอน
1
Mince the green onion.
2
In a bowl, mix the seasonings (☆) with the minced green onion. Add the squid and mix well.
3
Heat a frying pan over medium heat and cook the mixture until the squid is fully cooked.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Serve with steamed rice or as a side dish with drinks.You can substitute squid with shrimp or chicken for a different variation.Use fresh ginger for a more aromatic flavor.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล