CookPal AI
recipe image

เนื้อบดแห้ง

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 330 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • เครื่องเทศและเครื่องปรุง

    • 🧂 เกลือสำหรับถนอมอาหาร 2 ช้อนชา
    • พริกป่น 1 ช้อนชา
    • 🧄 ผงกระเทียม 1 ช้อนชา
    • 🧅 ผงหอมหัวใหญ่ 1 ช้อนชา
    • ขิงป่น ¼ ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่น ¼ ช้อนชา
    • พริกคาเยนน์หนึ่งหยิบมือ หรือตามชอบ (ไม่ใส่ก็ได้)
  • เนื้อสัตว์

    • 🥩 เนื้อวัวบดไขมันต่ำพิเศษ 1 ปอนด์

ขั้นตอน

1

คนเกลือ พริกป่น ผงกระเทียม ผงหอมหัวใหญ่ ขิง พริกไทยดำ และพริกคาเยนน์เข้าด้วยกันในชามใบใหญ่ จากนั้นใส่เนื้อบดลงไปแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน

2

นำส่วนผสมเนื้อผ่านเครื่องบดเนื้อที่ติดใบมีดละเอียดที่สุด

3

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 250 องศาฟาเรนไฮต์ (120 องศาเซลเซียส) วางตะแกรงบนถาดอบ

4

แบ่งเนื้อบดครึ่งหนึ่งวางระหว่างแผ่นพลาสติกหนักสองแผ่นบนพื้นผิวแข็งและเรียบ กดโรยเนื้อบดให้มีความหนาประมาณ 1/8 นิ้ว แกะแผ่นพลาสติกด้านบนออก กลับเนื้อบดลงบนถาดอบที่เตรียมไว้ แล้วแกะแผ่นพลาสติกด้านล่างออก ทำซ้ำกับเนื้อบดที่เหลือ

5

อบเนื้อบดในเตาอบที่อุ่นไว้โดยเปิดประตูเตาอบไว้นิดหน่อยเป็นเวลา 2 ชั่วโมงครึ่ง หมุนถาดอบ อบต่อจนเส้นเนื้อแห้งสุกทั่วถึง ใช้เวลาอีก 3 ชั่วโมง นำเนื้อจากเตาอบออกมาแล้วตัดเป็นชิ้นขณะที่ยังอุ่น

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

126

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 1g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้เครื่องบดเนื้อเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสของเนื้อแห้งที่ดียิ่งขึ้นการเปิดประตูเตาอบเล็กน้อยจะช่วยให้ความชื้นระเหยออกไป ทำให้เนื้อแห้งมีสัมผัสที่ดียิ่งขึ้นเนื้อแห้งสามารถเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทหรือถุงสูญญากาศเพื่อยืดอายุการเก็บรักษาได้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล