
Ground Meat and Potato Miso Stir-fry
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Ground Meat and Potato Miso Stir-fry
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Meat
- 100g ground meat
Vegetables
- 🥔 1 potato (150g), cut into sticks
- 🧅 Chopped green onion, as needed
Seasoning
- 🧂 Pinch of salt and pepper
- 1 tsp sesame oil
Sauce
- 1 tbsp mirin
- 1/2 tbsp miso
ขั้นตอน
Season the ground meat with salt and pepper.
Cut the potato into 1cm-wide sticks, soak in water, and drain. Microwave for 2 minutes at 600W.
Mix the sauce ingredients (mirin and miso) in a bowl.
Heat sesame oil in a frying pan over medium heat. Add the ground meat and stir-fry until the color changes.
Add the potato and stir-fry for about 1 minute.
Add the sauce and stir-fry until everything is well combined.
Serve on a plate and garnish with chopped green onion.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Microwaving the potato saves cooking time.Adjust the seasoning to your taste by adding more miso or mirin.Serve with rice for a complete meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล