
กินเนสส์ชิลีสำหรับสองคน
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 2 จำนวนจาน
- $20
กินเนสส์ชิลีสำหรับสองคน
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 2 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
เนื้อและโปรตีน
- 🥓 เบคอน 1 ชิ้น
- 🥩 เนื้อสตูว์ 1 1/2 ปอนด์
เครื่องปรุงรสและเครื่องเทศ
- 🧂 เกลือ 1/4 ช้อนชา และพริกไทยดำป่นสด
- ผงชิลี 2 ช้อนโต๊ะ
- ออริกาโนแห้ง 1/8 ช้อนชา
- ยี่หร่าป่น 1 ช้อนชา
- ปาปริก้ารมควัน 1/8 ช้อนชา
- ลูกผักชีป่น 1/2 ช้อนชา
ผักและสมุนไพร
- 🧅 หัวหอมเหลืองขนาดกลาง 1/4 ลูก
- ใบผักชี 1/4 ถ้วย
- กระเทียมบด 2 ช้อนชา
ซอสและของเหลว
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- ซอสมะเขือเทศข้น 1/4 ถ้วย
- เบียร์ไอริชสเตาท์ 5 ออนซ์
- ซอสมะเขือเทศกระป๋อง (5 ออนซ์) 1 กระป๋อง
- น้ำซุปเนื้อ 1 1/2 ถ้วย
- แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1/2 ถ้วย
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 325 องศาฟาเรนไฮต์ (165 องศาเซลเซียส) เติมน้ำมันลงในหม้อที่ทนความร้อนได้และวางบนไฟปานกลาง เพิ่มเบคอนแล้วผัดเป็นครั้งคราวจนกลายเป็นสีทองแต่ยังไม่กรอบประมาณ 3 นาที
ปรุงรสชิ้นเนื้อด้วยเกลือและพริกไทย ใส่แป้งลงในชามตื้นแล้วคลุกชิ้นเนื้อในแป้ง เขย่าส่วนที่เกินออก เพิ่มลงในหม้อและผัดในน้ำมันเบคอน ผสมเบคอนกับเนื้อวัวจนกว่าเนื้อจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลทุกด้าน เทซุปเนื้อ 1/2 ถ้วยเพื่อล้างหม้อและป้องกันการติด
เพิ่มหัวหอมและกระเทียมลงในหม้อ ผัดจนกว่าหัวหอมจะใสเล็กน้อยประมาณ 3 นาที เติมซอสมะเขือเทศข้น ผงชิลี ออริกาโน ยี่หร่า ปาปริก้ารมควัน และลูกผักชี ผัดให้เคลือบหัวหอมและเนื้อด้วยเครื่องเทศ
เทกินเนสลงไป ขูดเศษที่อยู่ก้นหม้อออก เพิ่มซอสมะเขือเทศและน้ำซุปเนื้อที่เหลือ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ผัดแล้วต้มจนเดือด
ย้ายไปยังเตาอบที่อุ่นไว้แล้วอบโดยไม่ปิดฝาจนกว่าชิลีจะข้นและเนื้อจะนุ่ม 1 1/2 ถึง 2 ชั่วโมง คนชิลีทุกๆ 30 นาทีเพื่อป้องกันการไหม้ เพิ่มน้ำหรือน้ำซุปเล็กน้อยหากชิลีดูแห้งเกินไป
ตกแต่งชามแต่ละชามด้วยต้นหอมและใบผักชี
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
1014
แคลอรี่
- 122gโปรตีน
- 44gคาร์โบไฮเดรต
- 37gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้กินเนสส์สเตาท์คุณภาพสูงสำหรับรสชาติที่เข้มข้น.ตรวจสอบชิลีเป็นระยะเพื่อให้แน่ใจว่ามันไม่แห้งเกินไป—เพิ่มของเหลวตามที่จำเป็น.เสิร์ฟพร้อมขนมปังอุ่นสำหรับมื้ออาหารที่สบายใจ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล