CookPal AI
recipe image

เนื้อไก่งวงดองกับกินเนส

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 150 Min
  • 16 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • Main

    • เนื้อไก่งวงดอง 4 ปอนด์
    • น้ำตาลทรายแดง 1 ถ้วย
    • 🍺 เบียร์ไอริชสไตล์ stout ขนาด 12 ออนซ์液体 (เช่น Guinness) 1 กระป๋องหรือขวด

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด วอร์มเตาอบที่อุณหภูมิ 300 องศาฟาเรนไฮต์ (150 องศาเซลเซียส)

2

ล้างเนื้อไก่งวงให้สะอาด แล้วซับให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่ จากนั้นวางบนตะแกรงในถาดอบหรือหม้อดัตช์ ถูน้ำตาลทรายแดงให้ทั่วเนื้อ

3

เทเบียร์รอบๆ และราดเบาๆ บนเนื้อเพื่อให้น้ำตาลเปียก

4

อบโดยปิดฝาไว้ในเตาอบที่อุ่นจนกว่าเนื้อจะนุ่ม ประมาณ 2 ½ ชั่วโมง เทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าได้ทันทีที่ปักตรงกลางเนื้อควรแสดงค่าอย่างน้อย 190 องศาฟาเรนไฮต์ (88 องศาเซลเซียส)

5

พักไว้ 5 นาทีก่อนหั่น

6

อร่อย!

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

286

แคลอรี่

  • 17g
    โปรตีน
  • 14g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 17g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้พักเนื้อไว้ก่อนหั่น เพื่อล็อกน้ำเอาไว้เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียงแบบไอริช เช่น กะหล่ำปลีหรือมันฝรั่ง สำหรับมื้ออาหารที่สมบูรณ์ใช้เนื้อเหลือสำหรับทำแซนด์วิชหรือแฮชในวันถัดไป

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล