
Ham and Cheese French Toast
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5.5
Ham and Cheese French Toast
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5.5
ส่วนผสม
French Toast
- 🍞 2 slices of sandwich bread
- 🧀 2 slices of pizza cheese
- 🍖 2 slices of ham
- 🥚 1 egg
- 🥛 80 ml milk
- 🧂 A pinch of salt
- 1/2 tbsp olive oil
- 🥬 2–3 lettuce leaves
Green Salad
- Tomato & lemon dressing, as needed
- 2–3 sprigs of watercress
- 🥬 2–3 lettuce leaves
- 🍅 2 cherry tomatoes
ขั้นตอน
Mix egg, milk, and salt in a bowl.
Pour the mixture into a tray and soak the bread slices, flipping to absorb the egg mixture evenly.
Heat olive oil in a pan over medium-low heat, place one slice of bread, top with cheese, ham, and another layer of cheese, then cover with the second slice of bread.
Cook until golden brown, flip, cover with a lid, and cook on low heat for 3 minutes. Cut in half and plate with vegetables.
Drizzle smoothie dressing over the salad and serve.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 35gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh bread for better texture.Experiment with different cheeses for varied flavors.Pair with a smoothie for a complete breakfast.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล