CookPal AI
recipe image

แซนด์วิชแฮมชีส

ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $4

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🍞 ขนมปัง 2 แผ่น
    • 🥓 แฮม 2 แผ่น
    • 🧀 ชีสสไลซ์ 1 แผ่น
    • 🧈 เนย 1 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

ทาเนยบางๆ ลงบนขนมปังด้านหนึ่งให้ทั่ว.

2

วางแฮมและชีสซ้อนกันบนขนมปัง.

3

ปิดด้วยขนมปังอีกแผ่น แล้วนำไปย่างในกระทะด้วยไฟอ่อน.

4

เมื่อขนมปังทั้งสองด้านเหลืองกรอบ ให้นำออกมาแล้วหั่นเป็นชิ้น.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

400

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถเพิ่มมะเขือเทศหั่นแว่นหรือผักกาดหอมตามใจชอบ.เปลี่ยนขนมปังปกติเป็นขนมปังโฮลเกรนเพื่อเพิ่มใยอาหาร.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล