CookPal AI
recipe image

แซนด์วิชแฮมและชีส

ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $4

ส่วนผสม

  • ขนมปัง

    • 🍞 ขนมปังแผ่น 4 แผ่น
    • 🍖 แฮม 4 แผ่น
    • 🧀 ชีสแผ่น 2 แผ่น
    • 🧈 เนย ปริมาณตามต้องการ

ขั้นตอน

1

ทาเนยบางๆ ลงบนขนมปังแผ่นหนึ่ง

2

วางแฮมและชีสบนขนมปัง แล้วประกบด้วยขนมปังอีกแผ่น

3

หั่นแซนด์วิชออกเป็นครึ่งหนึ่งแล้วจัดเสิร์ฟบนจาน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 18g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สูตรง่ายๆ สำหรับคนที่มีเวลาน้อยเสิร์ฟพร้อมสลัดหรือผลไม้จะช่วยให้ได้สารอาหารครบถ้วน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล