CookPal AI
recipe image

ข้าวแกงกะหรี่กับแฮมและไข่

ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $7

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🍚 ข้าว 2 ถ้วย
    • 🍖 แฮม 100 กรัม
    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง

  • ซอส

    • ผงแกงกะหรี่ 2 ช้อนโต๊ะ
    • 💧 น้ำ 1 ถ้วย
    • 🧂 ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

เติมน้ำลงในกระทะ ใส่ผงแกงกะหรี่ แล้วคนให้เข้ากันเพื่อเตรียมซอสแกงกะหรี่.

2

หั่นแฮมเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วทอดในกระทะจนกรอบ.

3

เตรียมไข่โดยทอดหรือทำไข่ลวกตามความชอบ.

4

วางซอสแกงกะหรี่บนข้าวอุ่นๆ แล้ววางแฮมและไข่บนข้าว.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

530

แคลอรี่

  • 18g
    โปรตีน
  • 60g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 16g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถปรับความเข้มข้นของแกงด้วยการเปลี่ยนปริมาณน้ำตามต้องการ.สามารถแทนที่แฮมด้วยไก่หรือเต้าหู้เป็นทางเลือกที่ดี.สำหรับสไตล์วีแกน ควรงดใช้ไข่และแฮมและเพิ่มผักเข้าไปแทน.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล