CookPal AI
recipe image

ข้าวผัดแฮมไข่

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🍚 ข้าวสวย 2 ถ้วย
    • แฮม 150 กรัม (หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ)
    • 🧅 หัวหอม 1/2 หัว (สับละเอียด)
    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง

ขั้นตอน

1

ตีไข่และปรุงเป็นไข่คนให้นุ่มแล้วพักไว้.

2

ใส่น้ำมันในกระทะ ผัดหัวหอมจนใสแล้วใส่แฮมที่หั่นไว้ ผัดรวมกัน.

3

ใส่ข้าวลงในกระทะและคลุกเคล้ากับส่วนผสมอื่นๆให้เข้ากัน.

4

ใส่ไข่คนในขั้นตอนสุดท้าย ผสมเบาๆแล้วตักใส่จานเสิร์ฟ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

320

แคลอรี่

  • 18g
    โปรตีน
  • 35g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 12g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถใช้อกไก่หรือกุ้งแทนแฮมได้.เหมาะสำหรับใช้ข้าวที่เหลืออยู่จากมื้อก่อน.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล