CookPal AI
recipe image

ข้าวหน้าหมูแฮมและไข่ดาว

ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $4

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥓 แฮม 2 แผ่น (หั่นบาง)
    • 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง
    • 🍚 ข้าวสุก 2 ถ้วย

  • เครื่องปรุงรส

    • 🍶 ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือ เล็กน้อย

ขั้นตอน

1

ตั้งกระทะบนไฟปานกลาง ใส่น้ำมันพืชและทอดไข่ดาว.

2

ในกระทะอีกใบ ย่างแฮมจนกรอบเล็กน้อยแล้วพักไว้.

3

ใส่แฮมลงบนข้าวสุกที่ร้อน จากนั้นวางไข่ดาวด้านบน.

4

เติมซีอิ๊วขาวและเกลือตามชอบเพื่อปรุงรส.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

500

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 56g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 18g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เป็นเมนูง่ายๆ ที่อร่อยเหมาะกับมื้อด่วน หากชอบรสเผ็ด สามารถเติมน้ำพริกเผา.เพิ่มผักผัดเพื่อทำให้มื้ออาหารสมดุลและมีสุขภาพดีมากยิ่งขึ้น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล