CookPal AI
recipe image

ข้าวหน้าไข่ดาวและแฮมสำหรับมื้อเช้า

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🍚 ข้าว 2 ถ้วย
    • 🍖 แฮม 4 ชิ้น
    • 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง

  • เครื่องปรุง

    • 🧂 เกลือเล็กน้อย
    • 🌶 พริกไทยเล็กน้อย

ขั้นตอน

1

หุงข้าวให้เสร็จล่วงหน้า

2

ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยไฟกลาง และทอดแฮมทั้งสองด้านให้สุกเล็กน้อย

3

เอาแฮมออกและทอดไข่ดาวในกระทะเดียวกัน

4

ตักข้าวใส่จาน วางแฮมทอดและไข่ดาวบนข้าว ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

400

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ข้าวหุงใหม่จะอร่อยที่สุด แต่ข้าวแช่แข็งที่นำมาอุ่นในไมโครเวฟก็ใช้ได้เลือกแฮมที่ชอบตามใจคุณปรับระดับความสุกของไข่ตามความต้องการ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล