CookPal AI
recipe image

สเปรดสำหรับแซนวิชสลัดแฮมและไข่

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • โปรตีน

    • 🥩 4 แผ่น (หนา 1/4 นิ้ว) ของแฮม
    • 🥚 ไข่ต้ม 4 ฟอง ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นเล็ก
  • ผัก

    • 🌱 ขึ้นฉ่าย 3 ก้าน หั่นละเอียด
    • 🧅 หอมแดงสับละเอียด ¼ ถ้วย
  • เครื่องปรุง

    • มายองเนสชนิดเบา 1 ½ ถ้วย
    • ผักดองน้ำเกลือรสชาติตามใจชอบ ½ ถ้วย
    • มัสตาร์ด Dijon 2 ช้อนโต๊ะ (เลือกใส่)
    • พริกไทยดำป่นตามชอบ

ขั้นตอน

1

หั่นแฮมใช้ใบมีดสำหรับหั่นในเครื่องเตรียมอาหาร แล้วนำไปใส่ชามขนาดใหญ่

2

ใส่ไข่และขึ้นฉ่ายลงในชามที่ใส่แฮมไว้แล้ว คนให้เข้ากันกับมายองเนส ผักดอง หอมแดง มัสตาร์ด และพริกไทยจนเข้ากันอย่างดี

3

แช่เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

265

แคลอรี่

  • 9g
    โปรตีน
  • 6g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 23g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟบนขนมปังพัมเพอร์นิกเกิลพร้อมยอดอ่อนอัลฟาลฟ่าสดสำหรับประสบการณ์แซนวิชแสนอร่อยเตรียมสเปรดเสริมไว้และเก็บในตู้เย็นเพื่อทานในภายหลังการใช้เครื่องเตรียมอาหารช่วยประหยัดเวลาในการหั่นแฮม

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล