
สเปรดสำหรับแซนวิชสลัดแฮมและไข่
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 จำนวนจาน
- $12
สเปรดสำหรับแซนวิชสลัดแฮมและไข่
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
โปรตีน
- 🥩 4 แผ่น (หนา 1/4 นิ้ว) ของแฮม
- 🥚 ไข่ต้ม 4 ฟอง ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นเล็ก
ผัก
- 🌱 ขึ้นฉ่าย 3 ก้าน หั่นละเอียด
- 🧅 หอมแดงสับละเอียด ¼ ถ้วย
เครื่องปรุง
- มายองเนสชนิดเบา 1 ½ ถ้วย
- ผักดองน้ำเกลือรสชาติตามใจชอบ ½ ถ้วย
- มัสตาร์ด Dijon 2 ช้อนโต๊ะ (เลือกใส่)
- พริกไทยดำป่นตามชอบ
ขั้นตอน
1
หั่นแฮมใช้ใบมีดสำหรับหั่นในเครื่องเตรียมอาหาร แล้วนำไปใส่ชามขนาดใหญ่
2
ใส่ไข่และขึ้นฉ่ายลงในชามที่ใส่แฮมไว้แล้ว คนให้เข้ากันกับมายองเนส ผักดอง หอมแดง มัสตาร์ด และพริกไทยจนเข้ากันอย่างดี
3
แช่เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
265
แคลอรี่
- 9gโปรตีน
- 6gคาร์โบไฮเดรต
- 23gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟบนขนมปังพัมเพอร์นิกเกิลพร้อมยอดอ่อนอัลฟาลฟ่าสดสำหรับประสบการณ์แซนวิชแสนอร่อยเตรียมสเปรดเสริมไว้และเก็บในตู้เย็นเพื่อทานในภายหลังการใช้เครื่องเตรียมอาหารช่วยประหยัดเวลาในการหั่นแฮม
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล