ไข่เจียวแฮมและหัวหอม
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ไข่เจียวแฮมและหัวหอม
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍖 แฮม 50 กรัม (หั่นเป็นชิ้นเล็ก)
- 🧅 หัวหอม 1 หัว (สับละเอียด)
- 🥚 ไข่ 4 ฟอง
เครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
- พริกไทย เล็กน้อย
- 🧈 เนย 10 กรัม
ขั้นตอน
1
ละลายเนยในกระทะ จากนั้นผัดหัวหอมจนใส
2
ใส่แฮมลงไปและผัดเบาๆ ให้เข้ากัน
3
เทไข่ที่ตีไว้ลงในกระทะ และคนให้เข้ากันในระหว่างที่ปรุง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
320
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 25gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มชีสตามชอบจะช่วยเพิ่มความกลมกล่อมเสิร์ฟพร้อมซอสมะเขือเทศเพื่อความถูกใจสำหรับเด็ก ๆ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล