
Hamaguri and Nanohana Cream Stew
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
Hamaguri and Nanohana Cream Stew
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
Seafood
- 🐚 6 clams, cleaned
Vegetable
- 1 bunch nanohana, halved
Dairy
- 🥛 100cc fresh cream
Seasoning
- 🧂 1/4 tsp salt
- Pinch of pepper
Condiments
- 1 tbsp sake
- 🧈 10g salted butter
- 💧 100cc water
ขั้นตอน
Scrub the clam shells to clean them.
Cut the nanohana in half. Boil water in a pot, blanch the nanohana until its color changes, then drain.
In a frying pan, add clams, sake, butter, and water. Cover and heat over medium heat for about 3 minutes until the clam shells open.
Add nanohana, fresh cream, salt, and pepper to the pan. Mix and warm through.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 18gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh clams for the best flavor.Nanohana can be substituted with spinach or broccoli if unavailable.Serve with crusty bread or rice for a complete meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล