สเต็กแฮมเบอร์เกอร์
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12.5
สเต็กแฮมเบอร์เกอร์
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12.5
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- เนื้อบด 500 กรัม
ผัก
- 🍅 มะเขือเทศ 2 ลูก (หั่นเป็นแผ่น)
- ผักกาดหอม ปริมาณตามต้องการ (สำหรับตกแต่ง)
อื่นๆ
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทย 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ใส่เนื้อบด, ไข่, เกลือ และพริกไทยลงในชาม แล้วผสมให้เข้ากันดี.
2
ปั้นส่วนผสมเนื้อเป็นรูปทรงแฮมเบอร์เกอร์.
3
ตั้งกระทะบนไฟกลาง แล้วทอดแฮมเบอร์เกอร์ให้สุกทั้งสองด้าน.
4
วางแฮมเบอร์เกอร์ที่ทอดสุกบนจาน แล้วตกแต่งด้วยมะเขือเทศหั่นแผ่นและผักกาดหอม.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เคล็ดลับคือการคลุกเนื้อให้เหนียวนุ่มเพื่อให้แฮมเบอร์เกอร์ฟูเหลืองสวย.เพิ่มรสชาติด้วยซอสมะเขือเทศหรือมายองเนสจะทำให้อร่อยขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล